Какие вредные продукты присутствуют в Вашем рационе, о которых Вы точно знаете, что они не полезны? Почему?

Интересно, если всё знаете, тогда зачем?

Но мы ведь не живём чтобы есть, а едим чтобы жить. И еда всего лишь топливо для нашего организма. Это всем уже объяснили. Так зачем по собственной воле в рацион вводить заведомо вредные продукты? Наверное никогда этого не пойму.

Вот как-то решила начать правильно питаться- сделала салат и заправила сметаной- двух ложек не смогла съесть- либо сметана не та, либо привыкание к майонезу- салат так никто есть и не стал- выбросила. так зачем переводить продукты?

А не думали так, что приоритеты у Вас не на языке, а в голове? Будет желание и всё получится.

Полезны булочки? Вы хотите поправиться?

Я вешу на 20 кг меньше нормы

При помощи булочек не поправитесь, а вот проблемы заработать можете.

Зачем или ваше объяснение : хочу и вкусно? Себя не любите?

Люблю, п.э. и балую, а потом в спортзал

Спортзал это хорошо.

Не хочу обидеть, но вы как та блондинка, сначала сделала, потом подумала. То есть вы не заморачиваетесь по поводу полезности или не полезности продуктов?

заморачиваюсь только по поводу кошелька...

Понимаю.

)))

)))

Это верно.

Понимаю. Мне 52, всегда считал что у меня всё есть семья, дети и враз всего лишился. Нет с ними ничего не случилось, просто остался один. Так тоже бывает.

Не знаю как, но нужно дальше жить.

Будем думать так. На что ещё надеяться.

да ладно, больше оптимизма и все получится