Какие вредные продукты присутствуют в Вашем рационе, о которых Вы точно знаете, что они не полезны? Почему?

ГМО, мяса с антибиотиками и со стероидами и т. п. и т.д. не существует? Зря так считаете.

Вопрос не об этом.

Всё это полностью исключил из рациона уже лет как 20 и не чувствую себя чем - то обделённым.

Я не спорю. Но иногда, раз в 3-4 месяца, всё таки ПОЗВОЛЯЮ.

Дело хозяйское.

Это сказки.

Шоколад по ночам?! Не понятно, но здорово!

еще как идешь полусонный к столу рукой нашариваешь дольку шоколадки в рот и обратно, здорово, главное получается каждые 2-2,5 часа

Да у вас зависимость, разберитесь, это серьёзно.

, люблю я сладкое, а горький шоколад еще и полезен

Полезен, не более 15-20 граммов и днём. А от сладкого нужно отказываться, совсем, оно организму совершенно не нужно.

вы знаете, я свой организм всегда слушаю,в свои года я выгляжу очень шикарно,и если организм хочет шоколада он его получает,хочет водки тоже получает

Странные рассуждения, но воля ваша.

Согласен, но всё таки выбирать можно минимизируя вред.

Для начала нужно понимать для чего вам это нужно!

Это нужно всем поверьте, шлёпая по клавишам всего не объяснишь, вопрос слишком обширный и серьёзный.

Нет, я имела ввиду что, прежде чем решать какие продукты исключать или ограничивать, каждый должен определиться для чего именно ему это нужно, для поддержания правильного функционирования различных органов, нужны разные подходы, и совместить это крайне сложно...

Это да, специфику каждого организма нужно учитывать.

А вообще правильному питанию говорю да! Спорт и здоровая пища

Это пять!

Я тоже давно уже исключил вредности, по возможности, но кажется они везде.

может меньше телепередачи о вредностях смотреть нужно

Если бы это влияло на качество ...

Если совсем об этом не думать и не пытаться себя обезопасить, на сколько это возможно, то прийти можно к плачевным последствиям ...

А есть прекрасный вариант-купить дачку и выращивать на ней экологически чистые овощи.курочек,разводить цветочки и радоваться жизни!!!

Это вариант, но он не для всех.

А я вот сейчас сварила себе пельмешек(сама делала) позавтракала и настроение прекрасное!

У меня от салата тоже настроение не плохое.

Вот Вы сейчас о чём?

о разных "вредностях"....а вам нужен перечень "вредностей" холодильника?

Нет не об этом.

"Алиса,ты меня не путай" - сказал бы кот Базилио...

Не хочу обидеть, но ... Вы случайно не блондинка?

увы..лысая...а что? паричек предложите?да и на вас каска...