В последнее время, стала замечать у себя, что у меня усиливаются признаки социофобии-это когда ты боишься общества и социальных контактов, я стала более тревожной, коммуникация стала даваться мне труднее, не могу который раз настроиться чтобы сходить в салон красоты. Сегодня на работе, почувствовала негатив немного со стороны мастера, когда он попросил у меня, сказать, где и в каком разделе неисправность, я испугалась, растерялась и положила трубку. Сегодня за рабочий день, выпила 20 таблеток валерианы уже. В последнее время, начала всё больше думать, зачем я живу, и зачем мучаться и жить дальше так, в общем как по мне, не совсем адекватно веду и реагирую на происходящее?

Психосоматика. Причем прогрессирует.
Вам нужен психолог. Или.... почитайте про нейрографику. Я так себя вытаскиваю. Стала спокойней.

Нужно вам понять отчего возникла такая неуверенность, с чем это связано.. посмотреть на эту проблему с другой стороны..

У меня такое же.я ещё специально одеваюсь в серое)) не крашусь)) стоит одеться и накраситься и тут начинается контроль

Вам срочно надо посетить психолога, Олеся... Изложите свои наблюдения ему... Они... очень даже интересны специалисту!!!

Пообщаться с подругами, друзьями. с родителями, родственники есть. Взять себя в руки. Не замечать негатив от других

это только начало. Дальше будет хлеще. И хорош пить химозу, которую вместо валерианы в баночки и пачке кладут

Олеся, Олеся, Олеся... так птицы кричат в поднебесье... Ты чё, дурочка? это мне уже незачем...давай ролями меняться

Надо чаще встречаться с друзьями, или с теми, с кем общение комфортно. И по немногу расширять круг общения.

Нужен отдых, на мой взгляд... Море, солнце, возможно курортный роман))) и все встанет на свои места

а чего бояться то. рассказывате по секрету кого именно вы боитесь встретить внезапно в толпе

Ну если ты чувствуешь негатив и проблемы с коммуникацией и компетенциями - то ТЕБЕ ПИЗДЕЦ!

что то по стилистике не видать. ну с 20 уже перебор.хать бы 10 написала.ну ладно повеселила.

Плохое кровоснабжение мозга. Начинайте ежедневно делать гимнастику для позвоночника.

Если давление повышенное, или были скачки, вероятно нарушено кровообращение в голове.

Есть два варианта проблем: заниженная самооценка и неправильный выбор профессии.

Лесь я уже писал, просто возьми себя в руки и все. Забей на все и вся , ну ты в курсе

И у меня тоже начинается свой ад. Что делать, что делать... Может это к катастрофе?

пока не зашёл на вашу страницу, думал вы пенсионерка, исходя из вашего текста

Ну да. Не адекватно) нужно завести хороших друзей, подружек и с ними тусить.

Мтжет, вам врачу показаться? Может, посоветует что-либо вместо валерьянки?