кто то сказал и все приняли . мы же бараны овцы
Раньше ложись. А бег с утра наиболее полезен.
Вас жаворонков надо за подобное пиздить чтоб спать честным совам не мешали. Если я спать буду, кто вечерами будет людей в метро возить?)
Вадя, ты б извинился за своё невежество!
С чего ты решил что я жаворонок?
Невежество это другое) то невежливость
Решил с того что только сраные жаворонки думают что все люди могут ложиться спать рано)
Ты одновременно и невежа и невежда.
А никто и не заставляет бегать в пять утра!
Самое эффективное время для спорта с 15:00...
Сам не знаю, но это с пакон веков завелось.
Ложиться надо сегодня, а вставать завтра
Ты прав. Надо заниматься спортом в середине дня, когда организм в лучшей форме.
смысл в том, что это их жизнь и их правила
Сон, самое лучшее средство для похудения
просто на голодный желудок имеют ввиду
Это кстати глупость) как нехрен словить резкое падение сахара и давления крови и вырубиться
вы правы
спортзалы как раз переполнены вечером
Быть первым, в том числе первым встать
Звучит как цитата из книжек культа успешного успеха
Ну конечно, так и должно быть. Все абсурдные идеи так и звучат
Бегать с утра - не значит не выспаться.
С утра, наверное, пока не сильно устал.
Это спорный вопрос, я бегаю вечером)))
Откуда вывод про абсурдность идеи ?
Из того что никто на самом деле не делает этого систематически)
Это просто дурная фантазия истеричкская авантюра "бегать по утрам".
Ложиться раньше - вставать позже)
Тоже так думаю...в 5 утра это глупо
Лучше недоесть, чем переспать!!!
Да, сон имеет большое значение!
ложись ы 22 спать и всё отлично.
Ахуенное предложение) а ничего что я в это время нередко работаю?
приведи в порядок расписание жизни. спи до обеда и в обед бегай....
Алексей а вы не хотите поинтересоваться обстоятельствами прежде чем давать такие советы?)
так ты рулишь жизнью или обстоятельства тобой?
Пфхах, дядь тебе сколько лет что такую глупость спрашивать?) Разумеется обстоятельства.
сочувствую тебе. не повзрослел ты ещё...