Как побороть бессоницу?

Значит более спокойным нужно быть

Нучем то что бы тело уставало))))

Просто папаша заснул, а я изучаю Word.

Тоже ночами не спит- пенсионер!

А ты не сиди много!) зарядку делай временами !)

Я только с работы пришёл. Там и Выспался.

Я днём работаю, мне мозгами шевелить не надо.

есть кальций в чистом виде и усну?))

время 4 часа утра а на работу в7 так что борьба ещё в переди

шевелиться на воздуха надо еще немножко и уснешь,как младенец!)

или дивчины рядом нет..

Вот

Ой в аптеке подходишь к окну и говоришь, тебе посоветуют в нескольких вариантах

Нет, фармацевта пожилую женщину в очках выбирай, мили ей улыбайся и нормально

КАК ТЫ СЕБЯ НАЗЫВАЕШЬ ТАК ТЕБЕ И ОТКЛИКНЕТСЯ...НЕ НАЗЫВАЙ СЕБЯ ТАК...

Вы же не в тюрьме,можно выйти на улицу)

В четыре утра?!))) но там тёмно и холодно и страшно!))

У вас четыре?А у нас два))))

У вас вся ночь впереди, а мне скоро солнышко встречать!))

Потом расскажите об успехах )

у тани можешь спросить, если не веришь))

Абизательно спрашу, ох и спрашу! ))))

Но сначалу ты мне растолкуй? ))))

ну реально хорошо усыпляет, я сама не ожидала такого эффекта))

Теперь буду искать ))

Так я думала думала и теперь не сплю((

Значит не о том, когда думаешь именно о приятном, то непроизвольно погружаешься в сон

Наверно! Одни тараканы в голове!) я попробую)

Попробуйте, можете попробовать думать о море, о морском прибое, о небольших морских волнах

Включить перед сном какую нибудь нудятину

окєй. посмотрю перед сном новогоднее обращение президента)))

Нет он стоя не может уснуть, если бы ты не сказала, он бы никогда не узнал что надо в кровать лечь

Та я так и знала же..

Все теперь уснет в кровати, ты ему жизнь спасла

Вот и отлично)

спасибо добрым девачкам)))))))))))

Не на чём, а в чём - в борьбе! Не надо с ней бороться, это её козырь!