Поменьше волноваться,не принимать всё близко к сердцу.
нужно больше употреблять калия .т есть .бананы курагу .
не осуждай, не завидуй, не гневайся, не лги, не гордись
а я только осуждаю иногда и немного как бы гневаюсь, с остальными грехами не знакома,
многие проблемы мнимые, нужно научится понять это .
картошку надо в мудирах трескать,там калия много..
Не пить и не курить , по утрам бегать трусцой и все
Принимайте аспирин ежедневно по1/4 таблетки.
Заниматься фитнесом, кардио тренировкам ...
Бегать, прыгать, приседать - в общем спорт.
Это везде в мире.Учёные работают над этим
секс табак и алкоголь-проверено жизнью
тебе не важен ,а мне важен, поздно мне начинать эти дела,
Не волноваться. Все болезни от нервов
Обходится без стрессовых ситуаций.
они сами тебя ,то есть нас находят,
Нужно уметь обходить. и не создавать.
но у кого то больше умения приносить их в нашу жизнь, никто не застрахован,
Неправда. Научились же преодолевать препятствия!?Вот и научитесь обходить стрессы.
жизнь непредсказуема, на ровном месте упадёшь -не встанешь,впрочем у Вас может она более удачная, и нам не понять друг друга,
У каждого человека свой путь истины и своя жизнь. Никто не сможет жить жизнью другого.
А есть ли разница от чего умереть?
Существуешь.
Для того чтобы жить, Давать людям свет. Растить детей. Радоваться жизни
,!!!
Для этого я и прожил бОльшую часть своей жизни.
Удачи!!!
Его не беречь надо а тренировать.
кто больше помирает МУЖИКИ???
во первых не пить спиртное!
я его и не пью,и не люблю даже,
давать хорошее питание и глубоко дышать, достаточно этого?
надо у врача проконсультироваться и не заниматься смолечением
рыбу надо есть!!!-как японцы
она вся в химии - не советуют много её есть,отравишься,
умирай от болезни сердца.... 
Надо выгнать всех татар.
проверять у кардиолога