великая Плисецкая сказала... не жрите, люди, рот закройте, знайте меру.
для снижения веса надо за фруктами и овощами ухаживать а не есть
Остается творог и рыба. Так до еды или после?
рыбу до ухаживания(что бы с голоду не померла)творог после
во время еды всего понемножку эдак килограмм по пять не вредно
это он тебе сказал
Свиньи и бегемоты это и Едят и поэтому они такие стройняшки?
а может, это он Вашему домашнему животному посоветовал?..))))
Неее, с животными к ветеринару ходят.
Самое главное - это правило 13 часов : от ужина до завтрака
Смешно. Вот я уже 2 недели на этом сижу, минус 3 кг пока...
А как иначе рассмешить народ?
ну что то надо прекратить или есть или взвешиваться....
Сначала ем овощи, иду взвешиваться, а после сажусь есть.
а что после овощей...ведь овощи и есть еда....
Надо до овощей взвешиваться?
Между приёмами пищи - строго во временной паузе.)))
Хахахааааа у меня тот же вопрос...с чего начинать?
Может подождём когда праздники закончатся ? Как напишем на листе бумаги слово ДИЕТА, как сядем на этот лист, может и получится снизить вес.
Давайте.....а то и правда...какая диета сейчас готовить ведь нам приходится...а как готовить и не пробовать?)))))
Конечно до,после еды желание есть пропадает!!!..))))
После еды пропадает желание не только есть, но и готовить что-либо.
Желательно половину ДО , вторую половину - ПОСЛЕ
Меньше слушай ересь и плати за это деньги............
Открою Вам страшную тайну... Это вместо еды! 
после килограмма морковки еще еда может быть???
Это еда. Если за 55. Плюнь на все. Живи и радуйся.
Уже гораздо больше чем..., радуюсь и живу.
Ешьте все,хоть когда. Только не глотайте пищу!
эскимося вообще на одной рыбе сидят и ничего
ага--у меня вон завтрак в 14-00 и нормально
Да мужчин вообще надо кормить всего 2 раза. Понедельник и пятница, а вас ещё и завтрак есть.
так я и ем два раза в день--это у женщин холодильник круглые сутки не закрывается
Неа, мы едим только до 6 вечера, но так что бы потом холодильник был пустой.
я не спрашиваю --сколько ВЫ едите--я говорю про СВОИХ женщин
это во время еду. добавки пищевые

как перекус перед основным принятием писчи