Задав вопрос о проблемах со здоровьем после похудения, столкнулась с "милым" стереотипом многих людей. Товарищи, ну откуда навязчивая идея о том, что похудение=диета=голодовки=издевательство над организмом? А то что помимо жесткой диеты и изнурительных тренировок есть еще режим питания, небольшое уменьшение количества калорий, постепенный отказ от некоторых продуктов, вполне приемлемые комплексы упражнений даже для полных людей????!
Мой девиз не есть сладкого,мучного,шлифованного риса,макаронных изделий и картофеля! И последний прием пищи за 3 часа перед сном.
а ещё странно что эта тема актуализируется якобы в преддверии лета. А зимой типа надо быть жиробасами чтобы не замёрзнуть?
А потом удивляются почему столько абортов и зппп?))) ага, вот взял бедный студент и купил пачку презиков за 800-1000 рэ)) когда он на них две недели питаться может..
настоящая любовь и верность - вот самое лучшее средство от зппп. и ещё мираместин =)))) ну ели уж совсем приспичит с кем-то другим то да презерватив или справку требуйте
а насчёт беременностей это надо мальчиков воспитывать. народ забавный такой - кончают внутрь а потом удивляются откуда дети.
Да, реклама социальная в тему есть от дюрекса)) дорогая я успею вовремя, ой! Не успел)))) псдц)))
=))))))))))) ну вот типа того. некоторые юноши не умеют себя контролировать. Да и не всегда технически это возможно. Либо голову на плечах либо презерватив надо.
Так что, долой с касс сладости - даешь дешевые презервативы)))))
злоупотреблять не надо ) и лучше налегать на комплексы упражнений и более здоровое питание, а не на голодание
ну если его распределить на все лето, то больше и не надо )
Хотя на крайняк и речки и озера тоже есть))
рядом с большим городом летом они превращаются в нечто мерзкое
30-40 км отъезжаешь и все норм)) да и не такой уж у нас гигантский промышленный город
у вас море, это другое )
Оттуда, что многие именно и издеваются над организмом, худея. Не все подходят к этому разумно, как Вы пишете.
приседания на диван и потягивания за пультом? Да, это мои любимые упражнения)) И именно для полных людей.
Или суперлентяи среди рабочих))) которые одну часть перил хреново сварил))
Нам, мальчишкам, все равно - для восторга достаточно приставки "супер" ;))))
"СуперАннет" ты в восторге?))))
Звучит как название секс-куклы))) "СуперАннет - надуй себе любовь!".
Да, многофункциональная дамочка)
Надо полюбить свое тело таким какое оно есть и оно отблагодарит вас будет становится красивее,стройней
Есть человек, который может сделать это без диет и тренировок. Как он делает это - хз. Но он Чертов гений!
Нет. С такими общение не клеится
А мож изначально худой и подкачанный?)
Он это делает на платной основе с другими людьми
Как то так. Хз как он это делает!
для кого небольшое, а для кого с 4500 до 2800 ккал снижать приходилось))) все равно 2800 прокормят 2х барышень)))
тут попытался фотку как у шварца сделать... 
а лучше сразу следить за весом, скинуть лишние три кило, и тридцать разница в усилиях существенна
Ну это верно, но бывают факторы, которые выбивают из колеи
Они единичны, чаще лень и пофигизм до определенной поры
У меня в совокупности..и лень с сидячей работой и пожрать любила лишнего и пара жесткий стрессовых ситуаций
и сколько сбрасывать пришлось?
16 кг..ну можно еще парочку
У меня дочери 16 лет, и 8 -10 кг лишнего веса
они все равно хотят жрать, а потом покупать чаи для поноса (похудения) и это непобедимый вариант
Люди становятся расслабленными и ленивыми, они смотрят TV или читают бред в одноклассниках и им кажется что много вкусно поесть , а потом попить что то непонятное, но красиво и дорого упакованное и все будет ок , а что задницей надо больше двигать , тяму не хватает.
Ну одноклассники не так давно появились, ну потолок им лет 10)) как и ВК)) а жиреть многие начали раньше)) а вот касаемо телека и лени эт согласна
лучше быть худым скрипучим, чем толстым и вонючим!
Мнения делятся, ну почему женщины так что защищают полноту, оно понятно.. Потому что энная часть из них полненькие...но мужчины, причем молодые, так рьяно оправдывают толстых...то ли у них искаженные понятия, типа нормальная и худая это анорексички, а полненькие это пышечки с 4-5размером груди, а не стокилограммовые куски жира..хз
мы с женой недавно смотрели порно с толстыми женщинами, угарали весь вечер, незабываемые эмоции !
Я тоже смотрела такого рода шедевры)))
эт жесть
Один раз толкнул - а оно все по инерции дрыгается))
это они так свою полноту оправдывают. мол ничего не получится и поэтому не буду ничего делать
Да да! Одним словом спортивное раздельное питание и организм благодарит, результат на лицо!)
Шо дурная шоле? это сложно, думать надо, проще же прочесть то, что пестрит баннерами в сети!)
Прекрасно. Особенно, если по этому поводу имеется личный опыт. Или близких, на худой конец)
Замечательно. Вы просто молодец)
Примерно так же говорят наркоманы, которые употребляют не самые тяжелые наркотики.
Вот каких только оговорок люди не придумают...а проблемы со здоровьем при ожирении?
Верю)) уже небось и в коляске им сидеть не охота, раз ходить начали
Долго не сидят....благо два парка под боком - 10 минут пешком... а возле дома нет ничего - сразу дорога большая
Зато сразу отстрелялись)) потом легче будет)))
Ой... дети - это такая история...не знаешь, радость или горе.... мой первый сынишка умер...Мишке 15 лет сейчас было бы... я больше детей не хотела... боялась еще раз пережить потерю... честно - лучше никогда не иметь детей, чем такое.... очень надеюсь что такое не повторится
Конечно не повторится!!! Все будет отлично))
ага, а потом ходит такая дистрофичка, на ногах стоять не может, ветром ее шатает ))
мужик - не собака, на кости не кидается
Ра но сто кг сала кидается)) ну ну))что то не замечала... я лишь о нормальном весе, а не о дистрофии
если на фото вы, то зачем ва худеть?
Да больше и не планирую) так, кое где косячки поустранять и хватит
попробую угадать... Думаете, бедра полные? Попа толстая? )
Неа, тут все в норме, спина сутулая и живот после кесарева подвисает
тогда понятно все, не серчайте, что агрессивно написал сразу
Если все по уму то я только за,но полняшки на мой взгляд все таки интереснее...))
все верно самое главное делать все постепенно что бы не насиловать организм
я сейчас так и делаю считаю калории и взвешиваю продукты. За неделю 3 кило
