Подскажите,что кроме гимнастики поможет при боли в шейном отделе позвоночника

Можно еще обратится на электрофорез ))

Сам лежал пол года назад с шейным хондрозом

В основном на электрафорез ходил

Ну месяц в больнице провалялся

А у меня тоже с начало болело я всякими мазями пользовался а потом запустил по все видимости ну заклинило шею да с такой болью что не выносимо было

К стати по поводу массажа я вам порекомендовал воздержатся

А последнее поподробнее можно?

Берётся металлическая плоская ванночка, какие применялись раньше при печатании фотокарточек и туда закладывается парафин, а потом его разогревают над горячей водой. Когда парафин станет мягким это температура примерно 37-40 градусов и пока он мягкий, его накладывают через салфетку или несколько слоёв марли сзади на шею. Сверху обматывают толстой тканью чтобы тепло как можно дольше сохранялось. Процедура длится до полного остывания парафина. Дело в том, что парафин долго держит тепло. То-же самое можно проделывать с плоским мешочком наполненным крупной солью разогретой в духовке. Действует эффект глубокого согревания...То-же самое можно делать с помощью аппарата УВЧ, но это только в физ.кабинете...Это уже будет глубокое прогревание нервных корешков...

Спасибо сделаю обязательно

Всё это нужно делать параллельно с уколами Б12. Он снимает воспаление нервных корешков... Это 10 уколов по три ампулы за раз...

Вы что я с одной ампулой чуть не помираю

От этого не умирают, и аллергии на В12 не бывает...

Название чего? Приходите в аптеку и просите три коробки Б12 дозировкой по 0,5. Шприцы брать пятиграммовые 10 штук...

Напряжения в повседневной деятельности отражаются в физическом теле.

Не знаю) Может думаю много)

Не понимаю: мы о шее общаемся, при чем здесь документы? Объясните.

Все забудь раз не вникаешь в смысл общения

По методике Александра Засса их развивайте. Статические упражнения.

Но конечно лучше к невропатологу обратиться )))

Не за чем уже смысла нету да и денег нету

Значит не тот врач. Ищите дальше

Если мне эта процедура не помогает причем тут врачь

Эта процедура - что именно?

Читайте или запоминайте что пишите

Я вам ни про какую процедуру не говорила! Сделать снимок - это не процедура! Пойти к нормальному врачу со снимком - это тоже не процедура!!! Нормальный врач вам диагноз правильный поставит и назначит правильное лечение!

Мрт это только для головы есть

я не врач. Ну компьютерную томографию.

Ну тут ничего странного нету

Ходишь и спина болит меньше

Я написала как происходит на самом деле я врать не могу

просто ты ходишь и мышцы твои разминаются, мышцы пока держат то тебе норм а как расслабятся так и ноет позвоночник мб

Он и в стоячем состоянии ноет

Искривления позвоночника,из за этого не может спина хорошо отдохнуть и вечно усталость в теле и напряжения

напрягаются мышцы спины и нервные окончания - вот и болит...

есть специальные корректирующие осанку бандажи - можно посмотреть

Не слышала вред только приносят

мама сломала позвоночник (упала со 2 этажа дачи, когда красила раму) - с бандажом быстро встала на ноги!

не сомневайтесь - сходите на приём!

как тебе объяснить то !, типо коврика маленького и на нём пяточки с шипами для массажа ! у меня позвоночник сломан был , вот щас боли и усталость ими снимаю

ложишь на кровать и ложишься больным местом , на него

есть ещё ролики массажные , вообщем в аптеках спрашивай

Бывает не всегда болит,да и лечения было

Если стою,если таскаю тяжести,а у парня жестко болело ужасно как

Если после тяжести, значит большая нагрузка на позвонки. У самого болело между лопаткой и позвонками, после начала подъема гири. А вообще тренировки, употребление большего кальция и осмотр врача, на всякий случай.