Вопросы с тегом «мышца» · страница 53

Сердце самая сильная мышца???

какая самая сильная мышца у человека?

Наверное, каждому периодически приходилось слышать, что все спортсмены недалекие люди и, кроме своих спортивных достижений и груды мышц, ничего собой не представляют. Так ли это на самом деле?

Наверное, каждому периодически приходилось слышать, что все спортсмены недалекие люди и, кроме своих спортивных достижений и груды мышц, ничего собой не представляют. Так ли это на самом деле?

Качаешь мышцы?

ты согласен с тем, что сердце это просто мышца и не может чувствовать. а всё что мы чувствуем происходит в коре головного мозга?

круто, такая гора мышц!

У какого мужского органа нет костей, есть мышцы и много вен. Он пульсирует и отвечает за занятия любовью?ответьте..Это....??)))

значит надо занять себя какой то интересной работой или физическими нагрузками например мышцы покачать или лучше грушу поколотить!

Самая сильная мышца в человеческом организме?

как раз наоборот: чем сильнее укреплены мышцы, тем прочнее и выносливее они

Самая сильная мышца человека?

качаете ли ягодичные мышцы?

1. Упражнение «ХОДЬБА» девушки занимайтесь следите за своей фигурой

Сядьте на пол, вытяните ноги и «шагай». Медленно двигайтесь то вперед, то назад, «переступая» ягодицами.


2.Чтобы накачать ягодицы, выполняйте упражнение «ПОЛЕЗНЫЕ КАЧЕЛИ»

Стоя на четвереньках (бедро параллельно полу, голень перпендикулярна), медленно тяните ногу вверх.


3. Упражнение «ПИНГВИН»

Сидя на краю стула, сжимайте мяч коленями в течении 30 секунд. Упражнение тренирует мышцы внутренней поверхности бедра.


4. Хорошо

1. Упражнение «ХОДЬБА» девушки занимайтесь следите за своей фигурой

Сядьте на пол, вытяните ноги и «шагай». Медленно двигайтесь то вперед, то назад, «переступая» ягодицами.


2.Чтобы накачать ягодицы, выполняйте упражнение «ПОЛЕЗНЫЕ КАЧЕЛИ»

Стоя на четвереньках (бедро параллельно полу, голень перпендикулярна), медленно тяните ногу вверх.


3. Упражнение «ПИНГВИН»

Сидя на краю стула, сжимайте мяч коленями в течении 30 секунд. Упражнение тренирует мышцы внутренней поверхности бедра.


4. Хорошо накачивает ягодицы упражнение «ЛЕНТЯЙКА»


Вверх, вверх, а потом вниз, вниз: поднимайте попу от пола в два приема.

Как вы видите накачать ягодицы не так уж и сложно. Главное правило – это РЕГУЛЯРНОСТЬ.

У тебя получится, но очень болят мышцы.Зачем тебе так быстро?

Человек -- кто он? Неужели гора мышц и костей, обладающая разумом?

Самая сильная мышца?почему?

Задай вопрос Диме Маслаку... Дима - где фото с горой мышц?

Самая сильная мышца?

Каким спортом лучше всего заниматься девушке?Что бы фигуру поддерживать и мышцы не наращивать?Плаванье?

Бабушка бабушка а зачем тебе столько мышц?

как бы вы отнеслись к тому, если бы человек был бы с прозрачной коже и мышцами и было бы видно все его внутренности?

вредно ли делать подъемы на брусьях до упаду?делаю подходы по 20 потом по 15.и в конце по 10 раз за подход,но на 8-9 раз мышца не выдерживает и я срываюсь.

сколько качался,чтоб иметь такие мышцы?=)