⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Наташенька Симакова

подскажите, как подсушиться за 2-3 месяца( жира не очень много)

Ольга Веткина

Кленбутерол)

Дис Неизвестный

ничего не есть дней 5, потом на 2400 ккал две недели, потом не есть дней 5(пить кофе или чай с 3 ложками сахара можно) при необходимости повторить

читайте-безуглеводка.

Похожие вопросы

бодибилдеры подскажите. ребята подскажите как вам курс? станабол+данабол смогу ли я на нем набрать массу и подсушить жир?

Как лучше подсушиться к лету?

Я хочу подсушиться! Что посоветуете?

Я слышал что при худении сжигается не только жир но и мышцы! Много ли уйдет за 2 месяца???)))

Реально ли убрать жир за 2 месяца с бедер, живота, попы?

как лучше подсушиться?

Здравствуйте! Мне 15 лет . Хошу подсушиться, просто немного есть жира.

1.чтобы подсушить мышцы - ?; 2. чтобы нарастить мышцы - ?

можно ли подсушиться дома??

Посоветуйте способ подсушиться!!