Aliona Plescan
Aliona Plescan

как лучше подсушиться?

Юл
Юля

кроссфит!!!

Игорь
Игорь

L-carnitine от power system и калорий в питании нужно на 30% меньше+ те же тренировки, за лето подсушишся.

Наталья Выборнова
Наталья Выборнова

Исключить полностью простые углеводы, сложные можно только в первой половине дня. Во второй половине дня только белковые продукты. Плюс интенсивные кардио-тренировки.

Похожие вопросы
Как подсушить прыщик? (
как правильно подсушить организм. подсушить а не похудеть! подсушить а не похудеть!
Как подсушить мышцы?
подскажите, как подсушиться за 2-3 месяца( жира не очень много)
Каким упражнением подсушить верхнюю часть руки (плеча)???
Как лучше подсушиться к лету?
Я хочу подсушиться! Что посоветуете?
1.чтобы подсушить мышцы - ?; 2. чтобы нарастить мышцы - ?
можно ли подсушиться дома??
Посоветуйте способ подсушиться!!