Aliona Plescan
NS
Natali Shapar
феном
Юл
Юля
кроссфит!!!
Игорь
L-carnitine от power system и калорий в питании нужно на 30% меньше+ те же тренировки, за лето подсушишся.
Наталья Выборнова
Исключить полностью простые углеводы, сложные можно только в первой половине дня. Во второй половине дня только белковые продукты. Плюс интенсивные кардио-тренировки.
Похожие вопросы