АС
Анна Студеникина

Вопрос про тренировку (ответьте это важно)

Какая из этих тренировок лучше и быстрее сжигает жир, а не наращивает мышцы?
http://fitburg.ru/bodyrock-2/intervalnaya-trenirovka-ubijca-zhira.html
http://www.all-you-wish.com/beauty/sport/152-30minutnaja-zhiroszhigajuwaja-trenirovka

Ic
Ice

жир сжигает диета!
диета!

помогает кардио нагрузки и повышение уровня метаболизма!
плюс нормализация гормонов и образа жизни!

а не тупо спорт!
Аксиома!

Ксюша Архипова
Ксюша Архипова

господи, ну понапишут тут фигни всякой!!! !

любые упражнения при правильном питание сжигают жир а что бы накачать мышцы придеться ой как постораться. это сделать очень сложно. так что выкинте из головы всякий бред, мышцы вы не накачаете!! !
а диета портит желудок. кушать надо 5-6 раз в день небольшими порциями и заниматься.

Похожие вопросы
Пожалуйста! Ответьте! Очень важный вопрос!!!
важный для меня вопрос внутри. Ответьте пожалуйста
Важный вопрос! Ответьте пожалуйста.
ответьте на мой вопрос пожалуйста это важно
Ответьте плиз на вопрос волнующий меня! Это очень важно!
Ответьте плиз на вопрос волнующий меня! Это очень важно! /
Для меня это важно, ответьте пожалуйста!
ПОЖАЛУЙСТА ОТВЕТЬТЕ НА ВОПРОС О РАЗВИТИИ ОТНОШЕНИЙ!! ! ДЛЯ МЕНЯ ЭТО ТАК ВАЖНО!
Ответьте на вопросы, пожалуйста. Это важно для меня
КТО НИБУДЬ ОТВЕТЬТЕ НА МОЙ ВОПРОС ЭТО ВАЖНО