подскажите пожалуйста что мне делать

у меня сильно болит лобное место и пазухи но у меня хранический гайморит но насморка щас нету, уже около 5 дней голова болит температура 37и 1 и у меня вегето сосудистая дистания с паническими атаками позвонила в скорую обьяснила им они мне говорят дежурного врача лора нету приходите завтра утром мне очень страшно а вдруг это минингит сама незнаю шо думать но у меня дети болеют гриппом поскажите как мне быть очень страшно

обезбаливающия помагают на пол часа потом опять голова болит и ташнит кружиться голова сильно