Подскажите что делать пожалуйста!!

Больше двух недель болит плечо, особенно по утрам или когда долго лежишь подперев рукой голову . Когда поднимаешь и опускаешь руку, внутри что-то щелкает. Пробовал мазать мазью, болит еще больше. Что это может быть и как исправить.