АК
Алексей Костяев

нужна помощь с прогрессом в спортзале

Ди
Дина

Мдя уж загоняться ТАКИМ.... Парень меньше думай о подобном бреде. Нету никаких конкретных стандартов, сколько людей (наций и т. д) столько и мнений. А в 14 лет ...у тебя ещё организм не сформирован даже.

Андя
Андя

Скорее всего генетика. Да и не переживай тебе только 14, организм еще не сформировался, главное занимайся со временем все придет.

Ася
Ася

ну тебе или программу надо переписывать, или просто сейчас период активного роста и надо переждать, попроси чтобы опытные люди прогу тебе написали

Похожие вопросы
Девушки нужна ваша помощь!
Спортсмены и качки нужна помощь
Кто хорошо разбирается в бодибилдинге нужна помощь !
нужна помощь!!!. в арифметической прогрессии a7=7, a15=8, найдите разность прогрессии
срочно нужна помощь геометрическая прогрессия
Тайский бокс нужна помощь!!!
нужна помощь... сроки малы ((*
Люди нужна помощь.)))
Как правильно питаться при тренировках в спортзале?
с чего начать занятие в спортзале новичку? без тренера