помогите пожайлуста советом)
Пожгла волосы феном и утюжком, пытаюсь восстановить. Купила бальзам опаласкиватель Syoss более менее помогает, но как-то все ровно волосы сухие и тусклые. Длина чуть ниже лопаток. Очень хочу отрастить длинные и здоровые волосы. Утюжком больше не пользуюсь, феном редко. Купила шампунь с термо-зашитой. Подскажите, проверенные эфективные маски для волос, продукты, которые необходимо употреблять и может есть какие нибудь еще советы ?