Юл Юлия Как правильно пить проин с весом 80 кг! Рост 184. Лучше мешать с водой или молоком и каким процентом жирности молока
ВШ Владислав Шарай Без разници с чем, если с молоком то 2.5% жирн. , больший процент всеравно организмом не усваивается!.