На завтрак ем немного речки без соли и два яйца, тоже без всего.
Не надо писать, что это вредно и, что лучше есть маленькими порциями несколько раз.
Я это прекрасно знаю, но сейчас времени хватает только на завтрак и не больше.
Поэтому у меня вопрос, сколько можно сбросить, если питаться в таком режими где-то ооколо недели.
Ну сбросишь чутка, потом снова наберешь. Надо образ жизни менять в кор
Точно по кг вам не скажу, но по своему личному опыту знаю. что это один из самых эффективных способов. Обычно именно так я вес и скидываю.
ду маю что если без обеда то копытца откинеш за неделю. лучше ужин облегчи как нить
Такой изуверской диетой Вы угробите себе обмен веществ. Может, за эту неделю и похудеете, но в дальнейшем Ваш организм, напуганный голодовкой, с утроенной силой начнет откладывать жировые запасы. И Вы будете поправляться даже от съеденного огурца.
на много в день минус 1 кг
около недели, можно мало сбросить, я если бы так ела (я бы умерла с голоду наверное) скинула примерно 5кг. если хочешь скинуть пей воды раза в три больше чем обычно, моя знакомая скинула 30кг и она не сидела на диете, просто больше пила)
язву заработаешь, вот тогда вообще есть не сможешь из-за сильной боли
коньки можно отбросить, если так питаться... а тогда уж не до лишнего веса будет))
⇢