через сколько времени после утренней зарядки можно завтракать?

Question

ну зарядка думаю легкая, 40 раз пресс, наклоны по 10 раз. . не успеваю больше просто.. тогда мне в 6 утра вставать надо блин)) ) минут через 15 20 может можно?

Владимир Фролов · Accepted Answer

Многие говорят что правильно есть через час полтора или полчаса

Яна Минакова · Answer

Можно сразу

Елена Пахоменко · Answer

Если зарядка была тяжелая, то нужно подождать- пока пройдет одышка

Дмитрий Сорокин · Answer

после зарядки через 2 часа завтрак до или после, иначе всё потраченное время на зарядку уйдёт в жопу....