🏠 ⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом
СТ
Сергей Троскин

скажите как много надо времени чтобы после утренней зарядки не болело тело? и как много надо заниматься?

NA
Natalia Alexandrovna

Тут дело не столько в "много", сколько в регулярности. Пока занятия не будут регулярными, будет боль.

Похожие вопросы
А ВЫ занимаетесь по утрам утренней зарядкой?... Что нет? Тогда начали.. . Раз, два.. потянулись... раз, два... начали..
Сколько времени ты уделяешь утренней зарядке? (см)
через сколько времени после утренней зарядки можно завтракать?
Польза утренней зарядки.
Можно ли заниматься турником и брусьями после утреннего бега?
Эффективная утренняя зарядка. Какая она?
Можно ли пить кофе после утренней зарядки.
Какую зарядку надо делать перед утренней пробежкой?
Утренняя зарядка. Классическая, подскажите, пожалуйста.
Вы уже сделали утреннюю зарядку?