Как вы справляетесь с гневом?

Никак воот моя дурная привычка, начинаю психовать.... Ужастно вообщем

Высказываюсь в микрофон

воду выпить тоже практика известная:)

пинаю подушку (если дома), а так права не имею выплёскивать свой гнев))

Гнев справляется со мной.

Когда чувствуешь, что вот-вот сорвешься, остановись и сосчитай до десяти. Это известная практика.

никак! сразу психую и ору. могу и побить))