⇢ 
Лена Целобенок
Не выспался. Что делать?
Я вот проснулся и снова не выспался. С 2-го сентябре ужасно встаю. Ложиться раньше вообще не получается, а кофе пить нельзя - сердце 
Влад
А причем тут кофе? Кофе (даже без больного сердца) сделает хуже.
Значит, нужно пытаться искать время днём. Кратковременный сон (по 15-45 минут) вполне способен восстановить недостающий отдых.
СР
Светлана Рыкова
Лечь и еще поспать.
ОС
Ольга Сурова
поспи еще раз
СЛ
Светлана Лисковая
Если уже вставать пора, выпей кофе или свежезаваренный чай
ПЖ
Павел Журавский
музыку бодрую включи ) вдруг поможет..)
Похожие вопросы