Диеты. Почему люди, которые хотят похудеть и сидят на диетах, не используют жиросжигатели?

Я много раз сидела на диетах и не использовала жиросжигатели по двум причинам
1. Не нашла убедительных доказательств их эффективности, рекламу в расчет не беру.
2. Не хотела организм нагружать лишней "химией".