ТН
Татьяна Нефедова
После родов поправилась на 15 кг
Подсссссскажите естьли какие либо процедуры которые разрешены при кормлении. Физ нагрузка постоянная
Подсссссскажите естьли какие либо процедуры которые разрешены при кормлении. Физ нагрузка постоянная
Раздельное питание, Минус 60 - совершенно не противопоказаны при ГВ. Проверено
моя весила 55 до родов, рожать шла 85,через полгода опять 55 весила. никаких растяжек и ничего не висит. кстати ничего не делала, для того что бы похудеть.
при постоянной нагрузке и правильном питании само собой худеть начнешь. ваще через месяца четыре, не раньше, можно фитнесом заняться.