ЮК
Юрий Курин
Здравстуйте, мне 14 . качаю руки
сколько в сутки можно пить протеин? сколько раз в день и во сколько? (в граммах пож. ) можно ли злоупотреблять яйцами и творогом?
сколько в сутки можно пить протеин? сколько раз в день и во сколько? (в граммах пож. ) можно ли злоупотреблять яйцами и творогом?
Для непонятливых : http://search.otvet.mail.ru/?q=питание+при+занятиях&st=search
Учись пользоваться поиском.