Марина
можно ли начать качаться с 14 лет?
мой вес 77 рост 178 можно ли качаться, качаюсь два месяца бросать жалко, подскажите пожайлуста?!
качаться брусья гантели отжимания турники
мой вес 77 рост 178 можно ли качаться, качаюсь два месяца бросать жалко, подскажите пожайлуста?!
качаться брусья гантели отжимания турники
Можно конечно, качайтесь на здоровье:)
рано... займись каким нибудь боевым искуством. а с 18 можешь идти качаться т. к. сейчас ты ещё ростёшь. Хотя тебе и 14 но мне страшно какой рост и вес в 18-20 лет будет.
НИЗЯ, кости ещё не доконца сформированы, ещё много хрящевого, будет 16(и то при нормальном развитии), тода ЗЯ.
Ну рост уже набрался и вес тоже, значит можно
смотря как на турнику гантели или брусья можно, а в спорт зал рано
Качайся!!!
нужно
А что ты подразумеваешь под "качаться" ?
вполне
можно с 12 с грамотным тренером а с16 тяжелую базу делать
нужно!