⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Экстрим

Vladimir Vishnevsky

Как должны сгибаться локти при отжимании от пола на кулаках : параллельно или перпенликулярно телу ?

Павел Мавлютов

Любые отжимания нужно делать параллельно телу... .

Сергей Боханов

Это не так важно, параллельно телу сложнее и работают другие мышцы. вот и вся разница!

Nurik Kurpekulov

параллельно

Похожие вопросы

отжимание на брусьях в чем разница когда отжимаешься с обычной расстоновкой локтей и когда сгибаешь локти горизонтально

Задействуется ли бицепс при отжимании от пола? И есть ли разница от отжиманий на кулаках и на ладони?

отжимания на кулаках! чем хороши?

вопрос по поводу отжиманий от пола (на кулаках)

Какие части тела качаются при отжимании на пальцах и на кулаках, и качается ли пресс при отжимании?

Чтобы починить компьютер - руки обязательно должны быть прямые? А то у меня в локтях сгибаются))

Отжимания на кулаках.

отжимания на кулаках

какое должно быть положение тела при отжиманиях от пола так чтобы грудные меньше всего зайдействовались, больше трицепсы?

Что дают отжимания на кулаках ?