ГК
Галина Кузина

люди подскажите пожалуйста как набраться физической силы и накачаться за месяц!!!

я накаченный просто физической силы мало подскажите как быстро набрать и как набраться и какими темпами и, т, д!!!!

Ол
Оля

Прозанимаясь спортом 11 лет скажу тебе так.. . За месяц ты НУ ни как не накачаешься это раз! А на счет физической силы... ну чуть чуть за такой короткий промежуток времени у тебя прибавится, а в целом тебе надо примерно не меньше 3ех месяцев что бы был ощутимый результат. Вот как то так=)

АР
Антон Рожко

год, не меньше, при условии что будет спортивное питание

Константинов Павел
Константинов Павел

тренируй сухожилия

HM
Hurik Mc_Hurik_!!!!!!!

Был прикол в "6 кадров". Там он зашел в библиотеку и спросил книгу "Как стать миллионером если ты инженер". Продавец дал ему книгу под названием "Никак". Задумайся

Похожие вопросы
Как поправиться? как набрать вес за месяц?
Подскажите пожалуйста как накачать пресс доступно и просто
Как можно накачать пресс и попу... подскажите, пожалуйста!
Как накачать икры ног за 1 месяц?)))
Как накачаться в домашних условиях за месяц?
Как накачаться. Подскажите!
Скажите пожалуйста как накачать мускулы на 2 см за месяц?
как набрать силу удара?
подскажите пожалуйста как можно накачать пресс? только надежно!!
я очень худощавый, плюс высокий, подскажите как набрать массу ног или же их накачать.. спасибо.