ЭХ
Эдуард Хуснутдинов
Можно ли крутить обруч для похудения целый день?
Мне купили обруч для похудения с шипами и я его часто кручу можно ли так и не навредит ли мне это?
Мне купили обруч для похудения с шипами и я его часто кручу можно ли так и не навредит ли мне это?
-)))15-ти минут хватит, чтобы была хорошая фигурка-))
Ну да. Целый день крутишь, ночь синяки залечиваешь: поесть некогда - вот и худеешь. )))
Если Вы юла-почему бы и нет. На здоровье
у меня мамка каждый день дом 2 смотрит и обруч крутит ))) если занимаца целый день то будут синяки
После первой прокрутки будут синяки на боках, так, что смотри сама нужно тебе так перебарщивать, в спорте всё должно быть в меру. Это я понял по попытки жены так покрутить, причём она крутила минут 15!!!
не будет синяков крутите сколько сами захотите
ну если синяки не смутят на боках, то крутите
Для похудения - диета и спорт. А обруч... детям отдайте)))