Порекомендуйте диету

Расскажите про какую-нибудь диету при которой за 15-20дней можно похудеть на 6-8кг. Мой рост 168, вес сейчас 66кг. Заранее спасибо: *

3 кг в неделю уже не получиться, это первые кг быстро уходят, а потом 4кг в месяц - отличный результат.
Ешь мясо, рыбу, яйца, творог, овощи, фрукты. Иногда - орехи.

Не ешь сладости, булки. Хлеба черного минимум.

Друг мой. Ешь, что хочешь. Главное принимать меньше калорий. К примеру ты принял 3000 калорий а потратил 3500. Так вот у тебя дефицит энергии, и ты начинаешь худеть.