подскажите не могу ударить

мне 18 лет
занимался боксом больше года в спарринге всё нормально, драться можно сказать умею, стоял в паре со многими пацанами, почти всегда со старшими, например на 2 года старше на голову выше и на 10 кг тяжелее, плюс он умеет лучше, не вывозил конечно, но стоял достойно
с ровесниками почти всегда вывозил
но! когда только пришёл помню в спарринге меня били я стоял не мог ударить также
качался
не могу ударить человека ваще никак в живот ещё более менее, в голову вообще не могу
что то останавливает, страх перед дракой панический
с 14 лет расту на улице, круг общения соответствующий видел много всякого
помогите чё делать всю жизнь не могу ударить, причём не любитель драк, никогда первый не ищу ссоры ни с кем, не хочу ходить бить кого то, хочу мочь постоять за себя когда это надо!
чувствую себя дерьма куском, сойкой и лохом из за того что не могу постоять за себя
много раз было когда мне надо было постоять за себя, не мог стоял просто в страхе
только что шёл по улице парень моего роста и комплекции бил девушку я не вступился щас так погано ваще

если в голову не можешь ударить значит думаешь что вырубишь, представь что это враг который всегда тебя бесит, бей в голову побеждать чаще будешь

Парень, ты слишком много думаешь о последствиях. Конечно не стоит сильно бить, что бы не убить, но ты должен просто взять и сделать это. Убираешь все мысли, и всю ненависть выплёскивай в драке. Тебе нужно побольше практики. Со временем ты поймёшь, в первый раз всегда сложно ( я про жизнь, а не про ринг)

правильно будь пацефистом только мир
ну перебороть своё внутреннее "Я" нужно, просто бьёш и кричиш аааа! и только так и бить только когда нападают на тебя или человека который очень плохо с тобой поступил.

а на счёт бил девушку так а как бил сильно или просто? в чужое дело лучше не лезть, помню я подошёл возле клуба девушка плакала спросил что случилось? так тип подошёл и начал мясить меня хорошо что убежал я.
а сам я пацефист.