Помогите с мед биофизикой)) ) желательно, чтобы было правильно)

рассчитать равноместный мембранный потенциал для ионов натрия в случае, если отношения их концентрации снаружи и внутри клетки равно 10:1. Укажите знак заряда изнутри и снаружи клетки и опробуйте метод 3