Какие овощи и фрукты надо есть каждый день чтобы кожа не старела?

Question

Лена Рыбакова · Accepted Answer

Вы свято верите, что есть такие фрукты и овощи существуют ? 
Экологически чистого сейчас вряд ли найдёте, особенно с супермаркетах. 
 
Не смешно даже ! 
 
Питайтесь сбалансированно по белкам, жирам и углеводам и не уповайте на продукты, как на лекарства.

Наталья Вега · Answer

Натуральные, а не купленные в супермаркетах!

Анастасия Рыбачук · Answer

где есть антиоксиданты - витамины А, Е, С..

Владимир Комаров · Answer

Огурцы, помидоры ну короче все!

Лада Ангел Курбанова · Answer

Любые выращенные на своём огороде, без нитратов и прочей химии, которой полно в магазинных овощах и фруктах.

Максим · Answer

Виноград

Яна Герасина · Answer

ТОМАТЫ )))) сливочное и оливковое масло.. . орехи.. . киви.

Дмитрий Листопад · Answer

что бы кожа не старела надо как можно реже бывать на солнце и уж тем более никогда не пользоваться солярием, наносить каждый день защитный крем от негативного воздействия окружающей среды. Пить специальные витамины. А диета на состояние кожи мало влияет.