Н*
Наталья *******
перестать считать половины
висеть на турнике и кушать каждый день морковку хоть по 100грамм
Правильно питаться, не есть фаст фуд. Заниматься спортом! Укреплять здоровье.
не забивай голову, подрастешь
Не буду обманывать, но никак. Может, до 21 года чуть вырастешь, где-то на сантиметра 2, максимум. И упражнения не помогут.