К маме обратиться и она отведёт к доктору, а врач выяснит причины и назначит лечение.
выпить обезболивающее
Нужно выпить одну таблетку цитрамона.

попить чайку сладкого или выпить таблетку...

есть МИГ и голова не болит так и называется. Реально вмиг помогает, но если голова болит постоянно, то лучше к врачу.

смерить температуру
вообще к родителям обратиться
или выпить таблетку цитрамона или анальгина
Если у вас болит голова и вы не знаете от чего, начните с того, что измерьте кровяное давление. Если давление повышенное, выпейте таблетку папазола или папаверина, и если через полчаса головная боль не пройдет, вызовите скорую помощь. Если давление в норме, но голова все равно болит, выпейте таблетку пенталгина, темпалгина или спазмалгона. Но лучше всего обратитесь к врачу и не занимайтесь самолечением.
Для начала - измерить давление