МА
Марина Алаторцева
уменьшаются и убирается циллюлит и попа в 100 раз красивее становиться
смотря на ком будешь приседать !
Вообще, они укрепляются. Правда вы не пишете, с какими весами вы приседаете.
Укрепляется и увеличивается.
забей, всё ок)
подтягиваються, просто жопа станет хорошей формы, и не важно вырастет она или уменьшиться, вам понравиться результат всёравно ...
если просто приседать то только уменьшаются, укрепляются ..а с весом нарост мышц идет конечно, но если небольшой вес, то сгоняет жир....
попа будет упругой