Уменьшается ли попа от приседаний? Если да, то как нужно делать приседания чтобы уменьшить объем попы?

Question

Сергей Матяшов · Accepted Answer

Объём попы можно уменьшить, если похудеете поллностью, а упражнения развивают только мышцы. 
Что выросло, то выросло. Если таз широкий, то хоть заприседайся не изменится попа. 
 
Любите себя такой, какая есть.

Nikto · Answer

нет, приседают, чтобы сделать ее более упругой. чтобы уменьшить объем, нужно просто меньше есть. но так она похудеет только после груди и живота

Надежда Бочарова · Answer

Нет, наоборот, мышцы то растут, попа увеличивается, нужно худеть

Анютка Бондарева · Answer

Жрать меньше надо ЕПТ!!!

Олеся Чунихина · Answer

если при этом соблюдать диету, то да...

Аида Мамасадыкова · Answer

вопшето наоборот увеличивают, для уменьшения лутше бегать по долгу это сопутствует похудению в целом