Подскажите пожалуйста как снять напряжение?

поспы и пройдет

любимая музыка,
прогулка,
прими ванну,
посмотри фильм,
вообще займись чем то сразу пройдет!))

Ванна, массаж и сон))

хорошенько отдохнуть, покушать.. принять ванну, расслабиться ))) делайте что то все время ето главное))

Фенибут на ночь.