⇢ Ол
Олег
Sa
Saikal
прийти в тренажерный зал, ко врачу обратиться и узнать у них
Иван
Упражнения очень простые - посмотрите в инете.
ИЛ
Инга Левицкая
Вам нужен не тренер, а хороший мануальный терапевт и профессиональный массажист.
ДА
Джамиля Апасова
поинтересоваться у тренерского состава....
Наташа Мишкина
Наберите в гугле "упражнения для шеи"... там и видеоуроки есть и просто описания.
Они простые и реально помогают.
Похожие вопросы