Галина
жрать меньше, бегать, качать пресс !
диетой)
пресс качать... одно и тоже спрашиваете ...
Много пешком ходить предлагаю.
Путешествовать.
какой-нибудь энергичный вид спорта) Смотрела Олимпиаду? Какие там у всех тела замечательные) ) Так что выбирай занятие по душе и Удачи!)
Нужно не только спортом заниматься, но и менять режим питания. А иначе будет живот и под ним пресс 
Диетой.
Живот уходит в последнюю очередь, так что наверное беговая дорожка....
бег, активные виды спорта, главное кардионагрузки.
диета. Скакалка и бег