Можно ли накачаться за 4 месяца с протеином, при том, что я хожу в спортзал 3 раза в неделю и 2 раза в неделю в бассейн?
спорт
спорт
Легко, главное - не забросить
нельзя
рассчитывай на несколько лет
Попробуй колоть протеин.
По поллитра, через день, туда где хочешь чтобы росло
Нет
чтобы видеть и ощущять эффект минимум пол года усердных тренировок
Злобный топотун, конечно же, прикалывается. Инъекции протеина ставятся только в тестикулы (яйца) . Нормальные пасаны за месяц накачиваются, а потом мышцами хвастают всем. Нельзя "накачаться" за четыре месяца. Дело даже не в протеиновых добавках.
**ЗлОбНыЙ ТоПоТуН** :D:D:D
Нет, за 4 месяца нельзя накачаться )В протеине нет чего то супер сильного что сделает тебя супер качком.
Накачаться нет, подкачаться да.
а лучше в десну втирать....
нет организм только полгода привыкает к нагрузкам и начинается настоящая качка! года за 2-3 если генетика хорошая
Нет, это годы пахоты со стонами в тренажёрном зале при соблюдении строгого режима.