Та
Татьяна
Как избавится от торчащнго животика???
Я не любительница покушать но почему то торчит живот. Мне 24 года я вешу 49 кг, а этот живот торчит! Что делать ПОМОГИТЕ!
Я не любительница покушать но почему то торчит живот. Мне 24 года я вешу 49 кг, а этот живот торчит! Что делать ПОМОГИТЕ!
Попробуйте укрепить прессик. Это простое упражнение-хотьба с высоким подниманием колена. И ходить пока животику не станет горячо.
с таким весом.... ну если маленького роста, то понятно.... я лично читала что упражнениями ничего не сделаешь, потому что мышцы качаются ближе к оболочке а живот уже к середине..
качать пресс)
Хулахуп в помощь!