как избавиться от животика

Животик хорошо убирается при занятиях с обычным обручем. Крутить можно по желанию как по времени, так и по частоте. Не переусердствуйте.

Нужно качать пресс. Хотя маленький животик-это очень красиво и сексуально)

Перестать сидеть в интернете

заниматься фитнесом и помешн кушать

Перестать жрать

не есть после 6 часов

сделай аборт !

не есть мяса и больше двигаться. Проверено

кушать меньше мучного, сладкого, жирного, майонеза !
крутите хулахуп, качайте пресс . прыгайте на скакалке!
если есть возможность, бегайте!

худеть потом пресс качать и бегать