⇢ Ни
Нина
можно ли похудеть если ничего не есть некоторое время, чтобы потом ничего не вернулось?
и сколько времени надо для этого?
ИМ
Иван Михайлович
голодание - это способ НАБОРА веса!!! !
изучите интернет
СК
Соня Кошка
Чтобы ничего не вернулось, нужно и потом тоже ничего не есть
ЕД
Елена Данилова
Нельзя. Можно только заболеть от этого: (
НК
Наталья Краснова
Ну ты совсем! Худей !!!Сять на диету! Легко и просто! Такие глупые вопросы! *******
Та
Татьянка
Займись спортом, поддерживай диету, принимай витамины, если захочешь перекусить, то лучше фруктами, но отказываться полностью от еды не стоит! Потому что будет недомогание, депрессия, а возможно что нибудь и похуже...
МК
Максим Кирюшин
надо пайку уменьшить... чтобы голодать нужно проникнуться духовностью чтобы это не в тягость и не во вред было... иначе не советую.
ВН
Владимир Новосельцев
Нет!!!
ДА
Диля Абдиева
Если не есть 3 часа, то ничего не вернется. максимум 4.А больший разрыв между приемами пищи замедляет обмен веществ и организм переходит на экономный режим!
СИ
Светлана Иванова
Обязательно нужно есть через каждые 3 часа до 18-19:00. Иначе будет только вред. Главное это не сколько времени не ешь, а сколько раз в день и какое количество пищи употребляешь.
ЕК
Екатерина Качалова
Это невыполнимая задача. Нужно менять подход к питанию. Кардинальным способом.
D M G
Нельзя
ЖП
Женщин Поздравляю
Опять потом вес наберёте и скорей всего с плюсом, другой подход нужен
ЕН
Елена Нарольская
Ana Boot Camp, после нее не набирала. правда тоже разгрузки устраивала
Похожие вопросы