У меня цель к 40-50годам выглядеть так и быть таким сильным чтоб всем кто обижал пусто было: Что посоветуете?
Ну они же явно не за 1 день всего этого добиваются, надо с чегото начать.
Мне на обидчиков уже плевать, хочу к 40-50 быть умытым, хорошопахнущим, мускулистым, с шелковистой бородой стариком уважающим и любящим жену и детей