Углеводное чередование vs. безуглеводка

жир и мышцы делает один и тот же гормон. как только появляется жир это означает, что мышцы больше не в состоянии использовать этот гормон т. е. не могут дальше расти. сушка это не более чем самообман. на миоците минимум в 2 раза меньше рецепторов, чем на адипоците т. е. при сушке, больше сушатся мышцы, а не жир.