⇢ 
Андрей
ЛП
Любовь Примаковская
развивает координацию движений и немного выносливость я тоже постоянно так делаю и отличная реакция стала)
МТ
Мария Таранова
Любая зарядка полезна для пробуждения организма.
Если вам нравиться это делать с мячом, пожалуйста!
Вот комплекс зарядки и мнения об утренней зарядке.
Похожие вопросы