Как развить силу? Чтоб не просто мышцы были, а сила (!), в качалку хожу, но не особо прибавления в силе чувствую

Тебе надо отправиться в Шао-Линь и пройти по стопам красного дракона, чтобы обрести мудрость, достаточную для обретения истенной СИЛЫ.

делай упор на базу и прибавляй раз в 2-3 недели по 2.5кг

Невозможно набрать массу без силы, так что или ты нам тут лапшу вешаешь что ходишь в спортзал либопросто неправильно качаешься!

возможно неправильная техника

качек он и есть качек. мышц дохрена а силы нет.

ага а до этого пишешь я подтягиваюсь 10 раз .а отжаться на брусьях не могу . офигенно ты видать в качалку ходишь

Запишись к тренеру по пауэрлифтингу или тяжелой атлетике - будет тебе и масса, и сила.