Почему после долгого сна (более 9 часов) болит голова?
С какими физиологическими процессами это связано. Может повышение/понижение давления? И что лучше сделать/выпить? Черноплодку, черный крепкий чай, зеленый чай, кофе или еще чего?
Так получилось, что я проспала примерно 12 часов Голова не проходит. Просто вчера был очень насыщенный день, сильно устала.
ответа на вопрос я еще не получила.
- я проснулась сама, спокойно, не думаю что это была фаза глубокого сна, и вообще, в моем случает дело не в фазах, а в "переборе". Уставшей себя не чувствую, просто болит голова.
- днем не спала, это был единый сон с полуночи до полудня.
-подушка здесь совершено ни при чем, в остальные разы, когда сон был нормальной продолжительности, у меня голова никогда не болела.